Tájékoztató gyermekágyas anyák részére - A szoptatásról
Az alábbi cikkel szeretnénk információkkal segíteni, valamint támogatni az igény szerinti és kizárólagos szoptatásban. Az igény szerinti szoptatás azt jelenti, hogy az édesanya mindig mellre teszi gyerkőcét, amikor azt jelzi, szopni szeretne. Szülés után, 1-1,5 órán belül az újszülött készen áll arra, hogy szopjon, általában éber, ezért kulcsfontosságú az azonnali és megszakítás nélküli bőrkontaktus megteremtése.
Miért fontos az anyatej?
- Csökkenti az allergia és cukorbetegség kialakulásának esélyét
- Azonnali fogyasztásra alkalmas és díjmentes
- Védelmet nyújt az akut fertőzőbetegségekkel szemben, valamint hosszútávon a magas vérnyomás és elhízás ellen
- Összetétele optimális a gyerkőc növekedése és fejlődése szempontjából
Fontos tudni, hogy annál erőteljesebbek az anyatej jótékony hatásai, minél tovább tart a kizárólagos szoptatás.
Hogyan ismeri fel, hogy a baba éhes?
A babád nagyon ügyesen jelzi, amikor szopizni szeretne. Fontos, hogy értsd, a szoptatás nem egyenlő az etetéssel, tehát a baba nem csak akkor kéretőzik mellre, és nem csak akkor szoptathatod meg őt, ha éhes! Korai éhségjelek lehetnek, ha a baba fejforgatva keresgél, nyöszörög, hangokat ad ki, cuppog, kidugja a nyelvét, nyugtalanná válik, a szájába veszi a kezét, szopja az öklét vagy gyorsan mozgatja a szemét.
A helyes szoptatás
A sikeres szoptatás érdekében rendkívül fontos az Ön kényelme és nyugalma!
- Helyezkedjen el kényelmesen, ülő vagy fekvő helyzetben
- Szüntesse meg a különféle zajforrásokat
- Ajánlott a mobiltelefon kikapcsolása
- Önmaga számára készítsen elérhető közelségbe vizet, innivalót, hiszen a folyamat közben megszomjazhat
- Mellre helyezéskor emelje kisbabáját a mellbimbó magasságába, majd fordítsa teljes testével maga felé
- Mellbimbóját az újszülött orra alatti, vagy Önhöz közelebbi arcfeléhez érintse várja meg amíg nagyra tátja a száját és bekapja a bimbóudvar nagyobb részét
Honnan tudom, hogy jól szoptatok-e?
A szoptatás akkor sikeres, ha:
- a baba 24 óra alatt legalább 8 alkalommal szopik,
- 5 óránál hosszabb idő két szoptatás között éjszaka sem telik el,
- a csecsemő ellazult testtartást vesz fel a szoptatás végére, elengedi a mellet, elalszik,
- 2-3 napos korban legalább 2-3 nedves pelenkája van és a 3. életnaptól minimum napi 3 székletes,
- a harmadik életnaptól nem csökken a testtömege,
- csökken az Ön mellének telítettség érzete és tejcsepegést észlel a másik melléből, továbbá szomjúságérzete van
Hasznos tanácsok a sikeres szoptatási gyakorlathoz:
- Ne kezelje olyan keményen az etetési rendet, ha a babájánál nyugtalanságot, éhség jeleit vesz észre, tegye mellre, független az előző mellre tétel idejétől!
- Lehetőség szerint ne használjon cumit és cumisüveget, hiszen ezek megnehezítik a szoptatást, megzavarják a kisbabát! Amikor cumival nyugtalanítaná meg a csecsemőt, akkor tegye mindig mellre!
- A kizárólagos szoptatás biztosítja az összes tápanyagot és folyadékot, amire a gyerkőcnek szüksége lehet a növekedéshez, így elengedhetetlen, hogy az anyatejet és a szoptatást értékesnek tartsa és ne mondjon le róla!
Bent fekvése alatt az újszülött ellátásával, szoptatással kapcsolatban felmerült kérdéseivel forduljon bizalommal a részlegen dolgozó gyermekorvoshoz, ápolókhoz és védőnőkhöz!
Képek forrása: freepik.com
Forrás: Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Kórházak és Egyetemi Oktatókórház
